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Suas medidas
Calculamos seu IMC e déficit calórico ideal automaticamente.
Qual é seu objetivo?
Define a estratégia do seu plano alimentar.
Nível de atividade física
Impacta quantas calorias você deve consumir por dia.
Condições de saúde
Seu plano será adaptado. Marque todas que se aplicam.
Preferências alimentares
Apenas alimentos que você consome serão incluídos.
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Kit completo de transformação
- Plano alimentar de 21 dias 100% personalizado
- Cardápio semanal com substituições permitidas
- Lista de compras organizada por semana
- E-book "100 Receitas Saudáveis" em PDF
- Suporte por WhatsApp durante os 21 dias
- Acesso ao grupo exclusivo de acompanhamento
De R$ 197,00
R$ 47,00
Pagamento único · Acesso imediato · 7 dias de garantia
✅ Garantia incondicional de 7 dias · Pagamento seguro Caktos
Gerando seu plano...
A IA está criando seu cardápio exclusivo
⚙️ Analisando perfil metabólico...
🧮 Calculando necessidade calórica...
🥗 Montando cardápio personalizado...
📊 Ajustando macronutrientes...
📄 Preparando seu plano em PDF...
Seu plano — Dia 1 🌱
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